Conditie, kracht, core en booty wij combineren het!
Bodyshape richt zich op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de algemene conditie. Tijdens deze workout train je op kracht en uithoudingsvermogen, verder wordt er gebruik gemaakt van verschillende attributen zoals gewichtjes en oefeningen op eigen lichaamsgewicht. De les is geschikt voor iedereen die op verschillende vlakken wilt trainen.
Waar en wanneer
Someren
maandag
19:30 uur
vrijdag
10:00 uur
Asten
dinsdag
09:15 uur
